Diario di mona54, 26 mar 23

Überraschung
53,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

723 kcal Gras: 18,46g | Prot: 45,84g | Carb: 89,34g.   Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee, Filinchen Original. Pranzo: Naturreis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gekochtes Ei, Brandt Zwieback, Radieschen, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milfina Kräuter Dip. Di più...
1831 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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