Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 72,01g | Carb: 154,81g.
Colazione: Sondey Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Banana, Merlot, Spaghetti alla carbonara uovo intero. Cena: Spinaci, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Arance, Merlot, POLPETTE al sugo 21 MARZO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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