Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 187,48g | Carb: 207,95g.
Colazione: Danone Hipro 15G Proteine Cocco. Pranzo: Pomodori, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Friggitelli, Pescare Merluzzo, Myprotein Omega 3, Self Omninutrition Multivitaminico, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Integrale, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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