Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 91,09g | Carb: 149,40g.
Colazione: Sondey Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Spinaci, RAGU bianco di maiale, Saper di Sapori Pasta di Gragnano I.g.P., Parmigiano (Grattugiato), Arance, Merlot, Spinaci. Cena: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Scaloppe di vitellina al marsala, Mele Fuji, Merlot, Burro, Spinaci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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