Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 40,90g | Prot: 45,32g | Carb: 106,31g.
Colazione: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Pranzo: Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Молоко Нашей Дойки Топленое Молоко, Nestle Хрутка. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|