Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 84,68g | Carb: 156,56g.
Colazione: Sondey Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Banana, Merlot, ORECCHIETTE cime di rapa. Cena: Arance, Merlot, Patate al Forno, Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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