Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 51,25g | Prot: 40,73g | Carb: 141,86g.
Colazione: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай с Сахаром, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Морковь, Сметана , Щи с Мясом. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сметана, Драники. Snacks/Altro: Банан, Теремок Морс Клюквенный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Lotte Милкис Дыня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|