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Schock am Morgen
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 48,24g | Carb: 52,41g.
Colazione: Fleischsalat, Mandarine, Kaffee, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Pranzo: Beste Ernte Buttergemüse, Landjunker Hähnchenunterkeulen. Cena: Gut & Günstig Zaziki, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, REWE Bio Snackmöhren, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 24 minuti, Riposare - 4 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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