Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2015
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2949 kcal
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Gras: 78,11g | Prot: 120,06g | Carb: 435,90g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci, Zucchero Semolato, Latte (Latte Intero). Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Pizza Bianca, Knorr Risotto alla Pescatora, Risotto ai Frutti di Mare, Calamari Fritti. Cena: Cameo Frittelle, Castagnole, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Italiano. Di più...
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3147 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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