Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 65,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2631 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 126,59g | Carb: 419,53g.
Colazione: Esselunga Latte Scremato, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale, Miele, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Decathlon Whey Protein Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Riseria Gazzani Riso. Cena: Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Riseria Gazzani Riso. Snacks/Altro: Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Britti Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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