Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 54,92g | Carb: 239,87g.
Colazione: Hero Marmellata, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carrefour Songino, gnocchi al pomodoro, Vino Bianco da Tavola, Banana. Cena: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Birra Normale, Pizza Napoli. Snacks/Altro: Sondey Biscotti Ripieni Limone. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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