Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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616 kcal
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Gras: 14,41g | Prot: 28,61g | Carb: 89,52g.
Colazione: Kaffee, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Pranzo: Wildreis (Gekocht), Hello Fresh Sahnejoghurt Mild, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hello Fresh Linsen. Cena: Landliebe Lecker Schmecker Pudding Schoko & Milch. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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