Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 65,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2815 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 127,40g | Carb: 444,55g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Miele, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane alle Olive, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Fage Yogurt Greco Total 5%, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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