Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 22,93g | Prot: 28,36g | Carb: 93,32g.
Colazione: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kaffee, Gut & Günstig Sandwichtoast. Pranzo: Aufbackbrötchen, Banane. Cena: Alpenhain Camembert Creme, Filinchen Original, Gekochtes Ei, Radieschensalat. Snacks/Altro: Gouda, Kaffee. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 13 minuti, Riposare - 5 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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