Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 26,95g | Prot: 34,09g | Carb: 89,01g.
Colazione: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kaffee, Gut & Günstig Sandwichtoast. Pranzo: Gut & Günstig Lasagne. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Edeka Elstar Apfel, Kaffee. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 26 minuti, Riposare - 5 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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