Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 25,19g | Carb: 98,20g.
Colazione: Arko Sanddorn-Gelee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Sandwichtoast, Kaffee. Pranzo: Wagner Original Piccolinis Salami. Cena: Milbona Kräuterquark, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kohlrabi. Snacks/Altro: Lidl Apfeltasche. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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