Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 43,56g | Carb: 80,78g.
Colazione: Kaufland Käseaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Sandwichtoast, Kaffee. Pranzo: Wildreis (Gekocht), Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Spitzpaprika. Cena: Desira Schoko Vanilla Pudding. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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