Diario di Altosvuelos, 29 gen 15

66.9 Hacía muchoooo tiempo que no bajaba de 67. Muy contenta. Esto motiva mucho.
66,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

1154 kcal Gras: 39,37g | Prot: 88,75g | Carb: 113,88g.   Colazione: Siken Mini Cake, Carrefour Bebida de Avena, Kiwi. Pranzo: Hacendado Tomate Frito, Queso Parmesano (Rallado), Carrefour Bebida de Avena, Berenjena, Calabacín, Pescanova Tallarimis, Pan Cerealia 14 Cereales y Semillas. Cena: Activia Cremoso Sabor Mango 0%, Vitalinea Satisfacción Pro, Siken Crema de Champiñones, Judías Verdes. Snacks/Altro: Chorizo, DIA Queso Emmental. Di più...
1770 kcal Esercizio: Stirare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Qué bien! A seguir así! A ver si me pongo yo también las pilas...  
29 gen 15 da utente: mirtapei

     
 

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Storia del Peso di Altosvuelos


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