Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 58,56g | Carb: 65,13g.
Colazione: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Dinkel Sandwich, Kaffee, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst. Pranzo: Iglo Schlemmer Filet à la Bordelaise Classic, Nudeln (Gekocht). Cena: Brandt Zwieback, Dulano Delikatess Bacon. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 16 minuti, Riposare - 4 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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