Diario di scheisu, 03 mag 23

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73,2 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1577 kcal Gras: 50,43g | Prot: 80,78g | Carb: 194,96g.   Colazione: Milch 1,5%, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Pranzo: Milsani High Protein Pudding Vanille, Orient Spezialitäten Bulgur, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Cena: Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Gutskrone Fadennudeln Gekocht. Snacks/Altro: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Sun Snacks Salzbrezeln. Di più...
445 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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