Diario di scheisu, 05 mag 23

Das MUSS Füllstand sein. An den Kalos der letzten Tage kann es jedenfalls nicht liegen. 🤔
73,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1945 kcal Gras: 68,83g | Prot: 60,45g | Carb: 267,53g.   Colazione: Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Pranzo: Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. Cena: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Curry Sauce, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Sun Snacks Salzbrezeln, Marabou Black Saltlakrits, Marabou Schokolade, Marabou Schokolade, Sun Snacks Chips Paprika, Sun Snacks Chips Paprika, Aldi Frischeiwaffeln, TiP Apfelschorle. Di più...
2210 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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