Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 117,18g | Prot: 145,78g | Carb: 268,24g.
Colazione: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Grana Padano Grana Padano. Pranzo: Milk Pro High Protein Caffè , Tigullio Pesto Olive e Capperi, Barilla Pasta. Cena: Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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