Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 50,24g | Carb: 109,28g.
Colazione: Arko Sanddorn-Gelee, Grafschafter Dinkel Sandwich, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: K-Classic Thai Curry. Cena: Brandt Zwieback, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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