Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 55,02g | Carb: 53,53g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Real Corned Turkey, Kaffee, Grafschafter Dinkel Sandwich. Pranzo: Spiegelei, Meine Metzgerei Leberkäse. Cena: Brandt Zwieback, Meica Eisbeinfleisch in Aspik. Snacks/Altro: Merl Apfel Crumble. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 5 minuti, Riposare - 5 ore e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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