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Es haut wieder mal rein
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 37,29g | Carb: 104,41g.
Colazione: Arko Sanddorn-Gelee, Kaffee, Grafschafter Dinkel Sandwich, Alpenhain Camembert Creme. Pranzo: Olivanos Bulgursalat mit Kräutern, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Cena: Gemüse, Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Sondey Zartbitter Butterkeks. Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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