Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 105,61g | Carb: 250,08g.
Colazione: Milsani Skyr Natur, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Äpfel. Pranzo: Fusilli, Schweinegulasch. Cena: Viking Dansk Tradition, Wonnemeyer Paprika Creme, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Altro: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Milsani High Protein Pudding Schoko, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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