Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 29,37g | Carb: 88,57g.
Colazione: Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Grafschafter Dinkel Sandwich, Alpenhain Camembert Creme. Pranzo: Wagner Piccolinis. Cena: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Snacks/Altro: Sondey Zartbitter Butterkeks. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 36 minuti, Riposare - 6 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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