Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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660 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 24,16g | Carb: 70,93g.
Colazione: K-Classic Kassler Aufschnitt, Grafschafter Dinkel Sandwich, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fol Epi Hauchfein. Pranzo: Wagner Piccolinis. Cena: Gemüse. Snacks/Altro: Kaffee, Sondey Zartbitter Butterkeks. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 53 minuti, Riposare - 4 ore e 17 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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