Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 31,38g | Prot: 32,34g | Carb: 100,45g.
Colazione: Leckerrom Nussiger Maasdamer, Alpenhain Camembert Creme, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original. Pranzo: Hello Fresh Frische Linguini. Cena: Grafschafter Weizenbrötchen , Dulano Cabanossi. Snacks/Altro: Sondey Zartbitter Butterkeks, Kaffee. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 23 minuti, Riposare - 4 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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