Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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93 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 64,69g | Prot: 56,83g | Carb: 204,99g.
Colazione: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, burro parmareggio, Zuegg Marmellata di Albicocche. Pranzo: Merlot, Banana, Pasta di Semola, AMATRICIANA 8 MAGGIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Vino Bianco da Tavola, Nespole, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Polpette di sarde "laith". Snacks/Altro: TARTINE ALLO STRUTTO VUOTE. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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