Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 97,85g | Carb: 209,31g.
Colazione: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Äpfel, Heidelbeeren. Pranzo: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, Aldi Magerquark. Snacks/Altro: Moser Roth Himbeere Mandel, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Choco Nussa Bio Nuss-Nougat Creme , Goldähren Vollkorn Toast, Milch 1,5%, Haribo Frösche. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scheisu
|