Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2842 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 165,64g | Carb: 396,25g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pam Panorama Misto Mare Precotto, Eridania Zucchero, Riso. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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