Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2015
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4052 kcal
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Gras: 133,77g | Prot: 197,55g | Carb: 507,21g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Noci del Brasile, Matt & Diet Olio di Pesce. Pranzo: Noci, Noci del Brasile, EuroCompany Bacche di Goji, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Carrefour Succo alla Banana. Cena: Zerbinati Passato di Legumi, Esselunga Fagioli Rossi, Esselunga Patate Tonde da Forno, Gallo 3 Cereali Espresso, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Cameo Muu Muu, Rigoni di Asiago Marmellata, Cosetti Sesamo Prato, Activia Zero Pesca, Vipiteno Yogurt alla Fragola, Star Gran Ragù Salsiccia, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalimano
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