Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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546 kcal
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Gras: 20,72g | Prot: 15,32g | Carb: 74,69g.
Colazione: Arko Sanddorn-Gelee, K-Classic Rohschinken Light, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original. Pranzo: Spätzle, Gemüsepfanne. Cena: Edeka Ananas in Stücken. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 16 minuti, Riposare - 5 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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