Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2015
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2951 kcal
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Gras: 95,66g | Prot: 94,19g | Carb: 423,04g.
Colazione: Nutella Nutella, Pizza Bianca, Salame Secco o Duro, Tè Verde, Zucchero di Canna, Croissant o Cornetto. Pranzo: Ciambellone, Pane Italiano, Barilla Pasta. Cena: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Riso, Riso Bianco, Parmacotto Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Di più...
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3132 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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