Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 202,70g | Carb: 236,73g.
Colazione: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Danone Hipro Vaniglia, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Milk Protein Mousse al Cioccolato, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Crackers con Riso Soffiato , Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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