Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2015
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3340 kcal
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Gras: 96,93g | Prot: 219,34g | Carb: 404,09g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Noci del Brasile, Matt & Diet Olio di Pesce. Pranzo: Mirtilli Rossi Essiccati, Semi di Chia, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Noci del Brasile, Noci, EuroCompany Bacche di Goji, Carrefour Succo alla Banana. Cena: Radicchio Rosso, Mutti Polpa di Pomodoro, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Snacks/Altro: Fage Risolat 1% Vaniglia, Vipiteno Yogurt alla Fragola, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Muller Yogurt da Bere Mela e Mango, S. Martino Torta ai 5 Cereali e Mele. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalimano
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