Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 34,20g | Carb: 96,59g.
Colazione: Alpenhain Camembert Creme, Kaffee, Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mertenbach Frische Schinken-Zwiebelmettwurst. Pranzo: Rispentomaten, Salatgurke, Iglo Filegro Hausmacher Art. Cena: Gekochtes Ei, Banane. Snacks/Altro: Rührkuchen, Kaffee. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 35 minuti, Riposare - 5 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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