Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2015
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 83,47g | Carb: 129,84g.
Colazione: Twinings Thè, Mulino Bianco Fetta Pan Bauletto al Grano Duro, Semi di Chia, Spremuta d'arancia, Vis Confettura Extra di Lamponi, PanBauletto Panbauletto. Pranzo: KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Chicken Strips. Cena: Finocchio, Knorr Vellutata di Spinaci, Pizza Bianca, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Succo di Carota, Zucchero, Mulino Bianco Plumcake, Tea (Brewed). Di più...
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1701 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manzanacanela
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