Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2836 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 138,94g | Carb: 392,22g.
Colazione: Uovo, Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Nice Morning [Skdf], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, e.Gò Bevanda Vegetale alla Mandorla, Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf], Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf]. Pranzo: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polpa di Pomodoro [Emi], Pasta Bianca (Emi). Cena: Asdomar Tonno Trancio Intero, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polpa di Pomodoro [Emi], Master Gnocchi di Patate Fresche. Snacks/Altro: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Banana (Emi). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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