Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 43,17g | Prot: 33,23g | Carb: 70,74g.
Colazione: Goldähren Vollkorn Sandwich, Alpenhain Camembert Creme, Kaffee, K-Classic Rohschinken Light. Pranzo: Dulano Cabanossi. Cena: Landjunker Hähnchenoberkeule, Brandt Zwieback, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Altro: Milbona Rote Grütze, Langnese Cremissimo Stracciatella. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 13 minuti, Riposare - 5 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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