Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 33,09g | Prot: 23,51g | Carb: 77,58g.
Colazione: Aldi Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mertenbach Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee, Goldähren Vollkorn Sandwich. Pranzo: Landfein Grießpudding Zimt. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Plattpfirsich, Brandt Zwieback. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 13 minuti, Riposare - 5 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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