Zur besseren Lesbarkeit ✳️✳️✳️✳️✳️✳️=⚡😊
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 81,13g | Prot: 75,56g | Carb: 241,13g.
Colazione: Chia-Samen, GutBio Haferdrink Mandel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Banane, GutBio Walnusskerne, Brombeeren. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Cena: Edelschmaus Granatapfel Creme , Hofburger Emmentaler Gerieben, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Radieschen, Salatgurke, Pflücksalat, Aldi Protein Wrap. Snacks/Altro: Choceur Edel Nugat, Marabou Black Saltlakrits, Haribo Matador Mix, The Irish Shortbread Company Shortbread Original, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
Commenti
Natürlich ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️=⚡
08 giu 23 da utente: scheisu
|
08 giu 23 da utente: Ritamine__
|
Moin Ritamine, ein ✳️bedeutet ein Tag ohne Chips und Co. Den Blitz ⚡habe ich jetzt für eine Woche chipsfrei ausgewählt. 😊
08 giu 23 da utente: scheisu
|
Ah! Danke und gut gemacht 😀👍🏻
08 giu 23 da utente: Ritamine__
|
08 giu 23 da utente: Tigerini
|
Yay! Super! 😃💪 Auf in die zweite Woche!
08 giu 23 da utente: jaybluebird
|
Super 👍 Ich habe auch die ganze Woche Chipsfrei ausgehalten!👌
08 giu 23 da utente: tatiswelt64
|
@jay und @tatiswelt64, super, dass ihr das mit mir durchzieht. Auf in Woche 2! 💪😁
08 giu 23 da utente: scheisu
|
Bin auch eine Woche chipsfrei 🙃
08 giu 23 da utente: •Kiri•
|
@kiri, super, dass auch du am Ball bleibst. 😁💪
08 giu 23 da utente: scheisu
|
08 giu 23 da utente: King_Esser
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scheisu
|