Diario di scheisu, 10 giu 23

😃
72,1 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2170 kcal Gras: 113,69g | Prot: 92,10g | Carb: 191,28g.   Colazione: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aprikosen, Magerquark. Cena: Viking Dansk Tradition, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Choco Nussa Bio Nuss-Nougat Creme , Aldi Protein Wrap, Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Protein Wrap, Salatgurke, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Altro: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, The Irish Shortbread Company Shortbread Original. Di più...
2363 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Geht doch! 🤪💪👍😎🌞🙋‍♀️ 
10 giu 23 da utente: Tigerini
Ja, mit ein bisschen Schummeln, da länger geschlafen. 😜 
10 giu 23 da utente: scheisu

     
 

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Storia del Peso di scheisu


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