Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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513 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 17,23g | Carb: 44,51g.
Colazione: Aldi Butterkäse, Kerrygold Extra Gesalzen, Mertenbach Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Filinchen Original. Pranzo: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Kaffee, Duc De Coeur Weißer Nougat. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 56 minuti, Riposare - 5 ore e 14 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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