Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 49,12g | Carb: 66,74g.
Colazione: Hauchfein Delikatess Salami, Milbona Tilsiter, Kaffee, Filinchen Original, Kerrygold Extra Gesalzen. Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen, Freshona Buttergemüse. Cena: Plattpfirsich, Chia-Samen, Magerquark. Snacks/Altro: Kaffee, Wurzener Erdnussflips. Di più...
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1869 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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