Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
755 kcal
|
Gras: 31,61g | Prot: 29,06g | Carb: 88,06g.
Colazione: Goldähren Vollkorn Sandwich, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee, Milbona Tilsiter, Hauchfein Delikatess Salami. Pranzo: Dermaris Flammkuchen Schnecken mit Frühlingszwiebeln. Cena: Gut & Günstig Zaziki, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Rote Paprika, Rispentomaten. Snacks/Altro: Brandt Zwieback, Duc De Coeur Weißer Nougat. Di più...
|
|
1864 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 48 minuti, Riposare - 5 ore e 22 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|