Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 91,38g | Prot: 88,22g | Carb: 148,18g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Pranzo: Mele Fuji, Rosato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Burro, RAGU bianco di maiale. Cena: Sciropppo o Liquore, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Vino Bianco da Tavola, Milk Formaggio Fresco, Pane di Segale, Pollo caramellato in padella, Porchetta. Snacks/Altro: Milk Yogurt Intero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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