Diario di scheisu, 13 giu 23

😅
72,3 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1963 kcal Gras: 85,31g | Prot: 77,63g | Carb: 214,66g.   Colazione: Nektarinen, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur. Pranzo: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Möhren, Salatgurke, Aldi Caverna. Cena: Aldi Bacon, Delikato Hot-Chili Grill-Sauce , Aldi Rote Paprika, Aldi Protein Wrap, Hofburger Emmentaler Gerieben. Snacks/Altro: DM Die Gute Schokolade, DM Die Gute Schokolade, Haribo Matador Mix, Aldi Coconut Bits, Milch 1,5%, Choceur Crispy Bits, Aldi Coconut Bits. Di più...
1490 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di scheisu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.