Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 20,56g | Prot: 23,96g | Carb: 92,22g.
Colazione: Hauchfein Delikatess Salami, Milbona Tilsiter, Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen, Goldähren Vollkorn Sandwich. Pranzo: Champignons Frisch, Knorr Rahmsoße, Naturreis (Gekocht). Cena: Kerrygold Extra Gesalzen, Grafschafter Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Duc De Coeur Weißer Nougat, Brandt Zwieback. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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